我们先来看看场地器材,如果学校操场坑洼不平,就容易使学生跌倒,摔伤。如果操场上有小石子,也同样危险。操场篮球架也同样存在安全隐患,如果篮球架年久失修,没有定期进行隐患排查,使用期间导致断裂,后果将会十分严重。
连接松动的羽毛球拍,学生在使用时,拍柄就可能朝对面的学生飞去,这样很可能是对面的学生头破血流。学校的单双杠、爬竿、爬绳等,这些器材受日晒雨淋,天长日久就会生锈、腐烂,如果没有及时检查维修,排除安全隐患,就会在学生活动时致使学生受伤。
排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。
规则规定,每个队员都要进行位置轮转,既要到前排扣球与拦网,又要轮到后排防守与接应。要求每个队员必须地掌握各项技术,能在各个位置上比赛。
规则规定,比赛中球不能落地,不得持球、连击。击球时间的短暂,击球空间的多变,决定了排球的高度技巧性。
如何挑选跑步机
1.大小尺寸
由于很多家庭在装修之前没想到要预留出健身器材的安放空间,所以在选购时首先要考虑跑步机尺寸是不是合适。
同时为了能够更好的保证您运动的安全性,跑步机四周不要放置任何杂物。
2跑步机功率
跑步机的功率也是大家在选购跑步机时必须要考虑到的,不同体型、不同重量的人对于跑步机的功率需求也是不一样的。
一般来说,体重在100kg以下的人,选择功率在1.0-2.5hp的跑步机就足够了。而对于体型较肥胖者,需要跑步减肥的人来说,则要选择功率在2.5hp以上的跑步机。
3跑步带面积
根据每个人体型和对健身需求的不同,运动健身器材跑步机的跑带面积也有不同的选择。
跑步带面积越大,安全性也就越高,选择跑带又长又宽的跑步机能更好的保证跑步时的安全。
4售后维修问题
大家无论是购买什么物品,都会关注产品的售后服务情况,尤其是像运动健身器材跑步机这类价格相对高、使用性强的产品。
5多功能性
每个人都希望花一样的钱却能享受到更多的附加功能。选择具有多功能的跑步机,一方面物超所值,一方面能够让你在跑步之余得到的锻炼和享受。